Hitta din väg till hälsosam kost

Vi hjälper dig skapa hållbara matvanor som passar just ditt liv. Ingen snabbfixlösning, bara äkta vägledning från erfarna kostnadsrådgivare.

Boka kostnadskonsultation

Känner du igen dig i detta?

Många av våra klienter kommer till oss för att de känner sig förvirrade av all motstridiga kostnadsinformation som finns överallt. Du är inte ensam om att känna dig frustrerad.

Du vet inte vilka kostnadstrender som faktiskt fungerar på lång sikt
Energinivåerna varierar kraftigt beroende på vad du äter
Du har svårt att planera måltider som både är nyttiga och smakar bra
Familjen har olika kostnadspreferenser som är svåra att kombinera

Här kommer vi in i bilden. Vi arbetar inte med drastiska förändringar utan hjälper dig bygga upp kostvanor som faktiskt håller över tid.

Så här hjälper vi dig framåt

Vi tror på praktisk kostnadsvägledning som fungerar i verkligheten. Ingen extrem diet eller komplicerade regler - bara sunt förnuft anpassat efter dina förutsättningar.

Kartläggning

Vi börjar med att förstå dina nuvarande matvanor, livsstil och mål. Inga pekpinnar, bara nyfikna frågor.

Anpassning

Tillsammans skapar vi en kostplan som passar din familjesituation, budget och tidsschema.

Uppföljning

Vi följer upp regelbundet och justerar planen när livet förändras. Du får stöd när du behöver det.

Vad våra klienter säger

Vi mäter framgång i hur våra klienter mår och känner sig i sin vardag, inte bara i siffror på vågen.

"Jag trodde att hälsosam mat skulle betyda att jag måste laga komplicerade rätter varje dag. Men Mirjana hjälpte mig inse att enkla, näringsrika måltider faktiskt kan vara både snabba och goda. Efter sex månader känner jag mig mycket mer energisk och mina barn har slutat klaga på maten."

Astrid Lindkvist

Småbarnsförälder från Göteborg

Originaldesigne